मौसम में बदलाव, तनाव और गलत खानपान के कारण आज हर दूसरा व्यक्ति बाल झड़ने (Hair Fall) और पतले बालों की समस्या से परेशान है। महंगे शैम्पू के केमिकल कई बार बालों को और कमजोर कर देते हैं। जानिए दादी-नानी के 5 प्राकृतिक उपाय जो नए बाल उगाने में मदद करते हैं।
1. प्याज का रस (Onion Juice)
प्याज में प्रचुर मात्रा में सल्फर होता है जो बालों के रोमछिद्रों (Follicles) को पुनर्जीवित करता है और ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाता है। हफ्ते में दो बार ताजे प्याज का रस स्कैल्प पर लगाएं और 30 मिनट बाद धो लें।
2. मेथी दाना और दही का हेयर पैक
रात भर भीगे हुए मेथी दानों को पीसकर दही में मिलाकर पेस्ट बनाएं। यह डैंड्रफ को खत्म करता है और बालों को प्राकृतिक कंडीशनिंग देता है।
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3. बालों में तेल लगाने की सही विधि
- तेल को हमेशा हल्का गुनगुना करके उंगलियों के पोरों से 10 मिनट तक मालिश करें।
- तेल लगाकर रातभर छोड़ने के बजाय शैम्पू से 1-2 घंटे पहले लगाना ज्यादा फायदेमंद है।
- गीले बालों में कभी कंघी न करें।
